TIPS; HOW TO TAKE CARE OUR SKIN

Hi ,and hello..untuk semua pembaca blog ini kali ini sara nak membincangkan tentang cara2 penjagaan kulit secara manual..kenapa sara cakap seecara manual ..kerana manual ialah cara kita menjaga permukaan kulit kita ..ok untuk pengetahuan semua kulit muka  kita ada 5  lapisan kulit..dari corneum,lusidum,granulosum,spinosum,dan last skali germinativum..pada bahagian corneum sahaja mengandugi 15-350 kulit mati atau dead cell..so pada bahagian ini atau pada  bahagian luaran ini lah amat penting..kulit kita pun terbahagi kepada beberapa jenis seperti kulit berminyak,sensitif,kering,berusia,dan norrmal..so amat penting sekali kita mengetahui jenis apakah  kulit kita..kerana ia amat penting kerana dengan itu kita dapat tahu cara untuk menjaga kulit kita dengan tepat,,..air mengandugi 1 kuasa pemulihan yang ajaib seperti kata my bos  water has healing power,,sebenarnya saya tak percaya,,kenapa ..hari2 saya cuci muka dgn air tapi tak nampak kesan apa2pun...so satu hari my bos ask me,,honey today i want u to do my face  with light treatment ..and i say ok..so step by step  till sampai extraction..iaitu membuang jerawat..muka bos saya banyak terdapat milea iaitu minyak ,,yang bila kita picit keluar banyak nasi..atau yang macam colget ..so ada satu milea sara  tekan mungkin  agak kuat sampai dia tinggal bekas..so after the treatment she says ok ,,u want to look the healing  power that im talking about i say ok..so dia ambik aleo vera dia  biarkan beberapa minit lepastu lepas kering dia ambik satu mangkuk air  ,sedikit demi sedikit dia urut pakai air selama setengah jam wow esok nye bekas sara picit tu hilang dia buat tu selama 2 hari ..jadi rotine ini sara praktikan kalau baru buang blackhead..
1)minum air bukan 8 gelas je tapi kalau boleh satu botol besar tu lagi elok
2)tidur mesti cukup
3)dont smoke ..merokok boleh membuat kan collagen dalam kulit hilang dgan cepat then buat kulit nampak kuning
4)buat scrub seminggu sekali
5)mask kalau boleh 2 hari atau 3 hari skali depend keperluan kulit
6)vitamin...atau sara recommend kb..
bye